{"id":429,"date":"2009-11-12T09:13:28","date_gmt":"2009-11-12T09:13:28","guid":{"rendered":"http:\/\/mojmirkovac.si\/?p=429"},"modified":"2010-06-20T13:07:34","modified_gmt":"2010-06-20T13:07:34","slug":"kako-uspesno-shujsati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mojmirkovac.si\/?p=429","title":{"rendered":"kako uspe\u0161no shuj\u0161ati?"},"content":{"rendered":"<p><em>V medijih nam servirajo novice, da se \u017eivljenska doba ljudi podalj\u0161uje. Ka\u017eejo na fotografije star\u010dkov, ki so do\u010dakali 100 in tudi 110 let. Po drugi strani pa prihajajo v medije raziskave, kjer znanstveniki ugotavljajo, da je zmanj\u0161anj vnos oz. da primankljaj kalorij v vsakodnevnih obrokih blagodejno vpliva na dol\u017eino \u017eivljenja. In \u0161e po tatretji strani do nas prihajajo \u0161tevilke obolelih za razli\u010dnimi vrstami raka. Obrnite se in za trenutek pomislite koliko ljudi v va\u0161i bli\u017eini se zdravi s kemoterapijo, koliko jih je bilo operiranih in koliko jih je umrlo zaradi raka.<\/em><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><em>Moja razlaga je naslednja (ko pove\u017eem te trditve): dlje \u017eivi generacija, ki je dala skozi obe vojni in \u017eivela v pomanjkanju in v zmanj\u0161anih vnosih kalorij. Poglejte npr.tabori\u0161\u010dnike, oni bi morali \u017ee pred 50 leti vsi pomret, pa so kot ro\u017eice. Mi, na\u0161a generacija pa bomo umrli kmalu od ene izmed oblik raka! \u017dal vsa ta spremenjena hrana, vsi ti Eji, \u017dnji in ostala nadloga, ki jo v svoje telo vna\u0161amo s hrano in dihanjem nas po\u010dasi a vztrajno ubija.<\/em><\/p>\n<p><em> <\/em><\/p>\n<p><em>Priznati moram, da je to ful optimisti\u010den post. In kaj ima to veze s huj\u0161anjem?<\/em><\/p>\n<p><em> <\/em><\/p>\n<p><em>Sam \u00a0rastem kot s kvasom napojeno testo za krofe. Prijatelj mi je \u017ee dal nik name \u00bbPolna luna\u00ab. \u0160e enkrat ve\u010d sem se odlo\u010dil, da bom shuj\u0161al. In od takrat sem se zredil \u017ee za 3 kg&#8230; Strokovnjaki temu pravijo \u00bbjo jo efekt\u00ab (ko gre\u0161 s kili gor in dol) pri meni pa je le \u0161e jo efekt \u2013 s kilogrami grem le \u0161e navzgor!<\/em><\/p>\n<p><em> <\/em><\/p>\n<p><em>Dana\u0161nji nasvet: ne huja\u0161at, tako ne bo pri\u0161lo do jo jo efekta in redili se boste po\u010dasneje!<\/em><\/p>\n<div id=\"attachment_431\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-431\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-431\" title=\"prsut\" src=\"http:\/\/mojmirkovac.si\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/prsut1-300x225.jpg\" alt=\"kdo je ve\u010dji pr\u0161ut?\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/mojmirkovac.si\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/prsut1-300x225.jpg 300w, https:\/\/mojmirkovac.si\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/prsut1-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-431\" class=\"wp-caption-text\">kdo je ve\u010dji pr\u0161ut?<\/p><\/div>\n<p><em><br \/>\n<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V medijih nam servirajo novice, da se \u017eivljenska doba ljudi podalj\u0161uje. Ka\u017eejo na fotografije star\u010dkov, ki so do\u010dakali 100 in tudi 110 let. Po drugi strani pa prihajajo v medije raziskave, kjer znanstveniki ugotavljajo, da je zmanj\u0161anj vnos oz. da primankljaj kalorij v vsakodnevnih obrokih blagodejno vpliva na dol\u017eino \u017eivljenja. In \u0161e po tatretji strani [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mojmirkovac.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/429"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mojmirkovac.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mojmirkovac.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojmirkovac.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojmirkovac.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=429"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mojmirkovac.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/429\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":831,"href":"https:\/\/mojmirkovac.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/429\/revisions\/831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mojmirkovac.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojmirkovac.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojmirkovac.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}