Počasi in sramežljivo kljub recesiji in zviševanju trošarin za bencin, se skupina veča. Na večjo rast vplivajo predvsem dekleta sama, ki neumorno vabijo svoje prijateljice naj se nam pridružijo.

Dobivamo se ob nedeljah pred vhodom v avtokam Lucija točno ob 10:00. Zdaj nas je že skoraj 10! V skupini imamo take tekačice, ki so nazadnje tekle v osnovni šoli na 600m med testiranjem v osmem razredu. Ja takrat je še bila osemletka! In v skupini so tudi take, ki so v zadnjih dveh letih tekle večkrat. Enkrat na bus in enkrat ko jim je bila sila…

V nedeljo smo se tudi fotografirali. A žal fotke zaenkrat ne smem še objaviti, sem dobil strogo prepoved. Pravijo, da se morajo prej urediti…joj te ženske.

Ko se bo dekliška ekipa napolnila, bomo pričeli s sestavljanjem moške.

Tip tekaške urice z Mojmirjem Kovačem:

rahli tek do prve rdeče kante  – 100, malo si ogrejemo gležnje, od tu sledi naslednji blok teka, do rampe v avtokampu, nekatere že malo hodijo druge se delajo, da tečejo. Ob morju se dobro ogrejemo, naredimo par poskokov, nekaj vaj za trdo ritko in pričnemo s tekom. Malo menjujemo hitrost, se prehitevamo, kakšen kratek šprint, malo teka nazaj, kakšna tekaška vajica. Dva notranja kroga okoli prikolic, se vrnemo k recepciji in tek nazaj(tečemo naprej) proti ribiču, okoli Forma vive, čez hrib in nazaj na zborno mesto. Strečing. Mojmir Kovač pove par neumnosti, dogovorimo se za naprej in domov. Treba je skuhati kosilo 😉

Z velikoim veseljem sprejemamo nove tekačice. Te zanima? Pokliči 041 72 42 62